Ajuda em crise

Se você está em crise, risco de suicídio, automutilação ou perigo imediato, procure ajuda humana agora. Você não precisa esperar um retorno comercial e não precisa passar por este site.

🇦🇺 Austrália

Emergência: 000
Lifeline (crise): 13 11 14

🇧🇷 Brasil

Emergência / SAMU: 192
CVV — Centro de Valorização da Vida: 188 (ligação gratuita, 24h)

🇺🇸 Estados Unidos

Emergência: 911
988 Suicide & Crisis Lifeline: 988

🇵🇹 Portugal

Emergência: 112
SNS 24: 808 24 24 24

🌍 Outros países

Procure o número de emergência local e o serviço de apoio à crise do seu país. Peça acompanhamento de alguém de confiança até o atendimento.

Se uma mensagem de crise chegar por e-mail ou formulário deste site, a resposta prioriza o encaminhamento humano imediato e a notificação de Diego — nunca um retorno comercial. Este site não conduz atendimento de emergência.